《凡人歌》是由中央电视台、北京爱奇艺科技有限公司、东阳正午阳光影视有限公司、得闲影业（北京）有限公司出品，简川訸执导，纪静蓉编剧，侯鸿亮任制片，殷桃、王骁领衔主演，章若楠、秦俊杰、张哲华、陈昊宇主演的都市话题剧，于2024年8月31日在中央电视台电视剧频道及爱奇艺和腾讯视频播出。
该剧根据纪静蓉创作的小说《我不是废柴》改编，故事围绕三对在北京生活的夫妻、情侣展开，讲述了他们面对各自的人生窘境，直面内心，共度人生危机的故事。
凡人歌分集剧情介绍:
电视剧凡人歌第1集剧情介绍
当了五年全职主妇的沈琳（殷桃饰）遭遇丈夫那伟（王骁饰）失业，夫妻双双无业，二胎嗷嗷待哺，房贷月月逼近，沈琳回归职场之路也频频碰壁之后，沈琳选择摆摊卖卤货实现再就业；名校毕业的沈磊（秦俊杰饰）在单位档案科工作，岁月静好，与世无争，妻子谢美蓝（陈昊宇 饰）却因他安于现状与之离婚，沈磊信念崩塌，辞去工作，躲进终南山隐居；百万年薪的程序员那隽（张哲华 饰）因高强度工作患了惊恐症，为怕失业拼命掩饰，让以及时行乐为人生态度的女友李晓悦（章若楠饰）难以理解，彼此相爱的两人渐行渐远。面对各自的人生窘境，他们不控诉不自怜，直面内心，共渡人生危机。
电视剧
凡人歌第1集剧情介绍：忙碌与梦想的碰撞 意外的惊喜与挑战
全职太太沈琳一早醒来时就要照顾丈夫那伟和一双儿女的生活起居，忙得脚不沾地，喊醒闺女又叫老公，二胎还在嗷嗷哭。闺女却羡慕沈琳能在家里天天玩，沈琳闻言说要找工作，那伟习惯了她总这样说，随意敷衍了几句。公务员沈磊早晨骑电动车送在中央商务区投资公司上班白领阶层老婆去工作，却走在路上被警察捉到处罚。谢美蓝明确提出要买车，沈磊明确提出各种借口不愿意，谢美蓝不想和他理论，直接打辆出租车来上班。到了公司停车场，朋友调侃那伟的旧车长期出现故障，该换新车了，那伟不以为然。
百万年薪程序员那隽近期忙碌于项目，持续加了一个月班，女友李晓悦与他打电话抱怨，不一会儿那隽又要去忙上班了。沈琳安顿完小孩，外出和老同学杨雪碰面，被同学夸穿衣搭配很美。他们聊天进入正题，杨雪帮沈琳找了一个她丈夫所提供的工作，税前一万，没有五险一金。沈琳委婉表示她五年前的薪水已是税后工资2万，而且办公地点很远。那伟所在公司要进行裁员，且这一次铁了心要改革创新，那伟讲了几句自己的观点，人事部的秦总辩驳他，最后是王总说了一些玄乎的话，让裁员这件事情成板上钉钉。
沈琳回到家里打了个电话跟那伟吐槽，感觉杨雪并不是真诚给她找个工作，就是想要坑骗她去一起卖那什么暖宫腰带，说好听点称为自主创业，说难听点便是微商，在朋友圈晒创意文案做广告。沈琳的家乡沈家村装修盖小楼，己经基本完工，还剩卧室的灯和窗帘布。名校毕业的沈磊在公司档案科工作，承担修复工作的周工还没恢复正常工作，沈磊主动要求他尝试先修补一些简单的。谢美蓝感觉安心家政这个公司可投，上级通知直接向路总汇报。路总本不看中安心家政，但谢美蓝说服他，路总打算仔细看看汇报。
沈琳打给沈磊，想问一下谢美蓝对于自己挑的窗帘布满意不满意，沈磊直替谢美蓝说可以。业务部周辉在公司上班八年，此次被裁员内心有怨恨，听不进那伟得话，竟然在公司公然打那伟，打得他鼻梁骨流血。那伟不欲把事情搞大，所以也没报案。夜里他仍然和王总去陪许总，酒局完毕了又是唱歌局，几个老板喝多了烂醉如泥，那伟将他们都送上车，自己也没有好太多，蹲在树那儿吐。李晓悦的工作加班，她晚上约人计划泡汤。项目未结束，那隽吃住都在公司，工作太忙的他，基本上便把公司当做了家。
沈磊下班了早，一般都是他在家里做好饭菜，然后再去接谢美蓝下班。谢美蓝早上上厕所，测自己怀孕，她将测孕棒隐藏起来，没给沈磊知道。起晚了的那伟醒来时，惊醒错过送女儿上课时间，沈琳却不慌不忙，她早已把孩子送去学校了。那伟来上班，姜山夫妻俩意见不一致，同事后来和那伟说他要赶紧签了那个期权草案。
