运动生涯人们对于弗兰克-德波尔的记忆恐怕来自于2000年欧锦赛与意大利的半决赛。在那场比赛中，弗兰克·德·波尔连续两次射失点球，令荷兰队淘汰。事实上，德波尔早在90年自己20岁的时候就入选了荷兰国家队，在2000年欧锦赛上他成为第一位荷兰历史上为国家队效力超过100场的球员。02年世界杯外围赛过后，德波尔宣布退出荷兰国家队。但在主帅埃德沃卡特的感召下，德波尔再次重出江湖，入选了04欧锦赛荷兰国家队阵容。在俱乐部方面，德波尔出自“兵工加工厂”阿贾克斯队，夺得过5次荷甲联赛
冠军。1999年，他来到了西班牙，加盟巴塞罗那队。随着年龄的增长，他逐渐在巴萨失去了位置。2003年，他加盟了土耳其球队加拉塔萨雷。执教生涯2010年12月6日起，成为Ajax阿贾克斯俱乐部经理。2016年5月12日，阿贾克斯官方宣布主教练弗兰克-德波尔在与董事会协商后，双方一致同意解除原本会在2017年到期的合同。45岁的德波尔在2010年接手阿贾克斯，随后率队夺取了荷甲四连冠，不过他在刚刚过去的赛季，在最后一轮比赛中将冠军让给了死敌埃因霍温。球员时代的德波尔荣誉等身，夺得过荷甲冠军、欧冠冠军等荣誉，他在2006年挂靴，先从阿贾克斯青年队主帅干起，2008-2010年担任荷兰国家队助理教练，直到2010年正式拿起阿贾克斯一线队教鞭。他在阿贾克斯执教了262场比赛，胜率达到了60.3%。
2016年8月9日，在宣布曼奇尼下课后，国际米兰迅速敲定了新任主帅的人选，46岁的荷兰人弗兰克-德波尔成为了蓝黑军团新的掌舵人。2016年11月1日，国际米兰官方宣布解雇主教练弗兰克-德波尔。在执教仅仅84天后，荷兰人就遭到解雇。2016-17赛季德波尔出任国米主帅，11轮联赛4胜2平5负积14分，仅排在联赛第12位，这一成绩也与11-12赛季并列国米历史最差开局。在执教仅仅84天后，荷兰人就遭到解雇。2017年6月26日，水晶
宫足球俱乐部任命弗兰克·德波尔为球队新任主帅。9月，水晶宫俱乐部官方宣布，球队主教练弗兰克-德波尔下课。在率队征战英超的前四场比赛中，水晶宫四战全败，且一球未进。2019赛季，他接替前任主帅马蒂诺，率领亚特兰大联拿到了东区第二名，并捧得两座国内杯赛的奖杯。2020赛季复赛后，美职联改为杯赛制度，德波尔率领的亚特兰大联小组赛三战全败出局，随后德波尔从亚特兰大联下课。2020年9月，荷兰足协宣布弗兰克·德波尔成为荷兰国家队新任主教练，双方签约两年。
